O colchão ideal para uma boa noite de sono
Uma boa noite de sono contribui para uma melhor qualidade de vida. Dormir bem aumenta a disposição, favorece a memória e o raciocínio. Já uma noite mal dormida pode gerar dores pelo corpo, cansaço, sonolência, perda de memória e uma série de outros problemas, tais como o aumento do peso.
Durante o sono, o organismo produz seratonina, melatonina e outras substâncias que proporcionam sensação de bem-estar e protegem o corpo do estresse e da ansiedade. Ao dormir, as energias são recuperadas, ajudando a equilibrar o campo nervoso, o emocional e o mental.